No hay marcha atrás, voy a cumplir mi SUEÑO!

¡Cuánto puede dar de si un mes cuando decides vivir tu tiempo con intensidad y conciencia! una gran amiga me decía no hace mucho, que los últimos meses, en los que había puesto en marcha su sueño en Burgos, habían sido tan intensos que parecía que hubieran pasado ya años. Ella es una "maestra" en el arte de vivir con plenitud cada momento. Si recordáis de mi post anterior, "Reflexiones de una tarde de verano en mi paraiso", me propuse comenzar a dar pequeños pasos para eso, para vivir una vida más plena, despacito, con intensidad...

 

Os he hablado en más de una ocasión de uno de mis valores fundamentales para la vida: la coherencia. No sirve de nada escribir un post, hacer una declaración de vida, de intenciones, si luego no eres capaz de vivir conforme a lo que dices, o mejor dicho, conforme a lo que SIENTES. Y en estos días he vivido y sentido con tal intensidad tantas cosas, que si me lo permites, voy a compartirlas contigo:

- He podido comprobar en primera persona, cómo se puede pasar en cuestión de minutos, ¡qué digo minutos, en cuestión de segundos! de la alegría inmensa al llanto, de la sensación de aquí estoy yo y "me como el mundo" al "ay,ay,ay, dónde te has metido,bonita...", del "hacia adelante, siempre hacia adelante" al, como dice mi amiga Laura Chica "miedito,miedito"...Pero no os asustéis, todo esto es fruto (espero y confío) de una algarabía hormonal, bastante común en el periodo postparto, que poquito a poco y gracias al apoyo y ayuda incondicional de mi marido y mi gente, ha dado paso a un estado mucho más pausado, equilibrado y sosegado. Esto también ha sido un aprendizaje para mí. Me ha permitido practicar el autocontrol y las técnicas de relajación que he ido aprendiendo durante este año y sobre todo, me ha permitido reafirmarme en algo que ya sabía, pero que siempre es un placer volver a comprobar: que tengo la SUERTE con mayúsculas de contar en mi vida con personas maravillosas que me quieren tal y como soy, con todas mis virtudes y "a pesar" de mis debilidades.

 

- He aprendido a desaprender. Los largos paseos con Valeria para conseguir que se durmiera me han permitido tener mucho tiempo para hablar con la persona más importante, conmigo. Y hemos hablado de tu a tú, sin tabús, sin miedos, con total sinceridad, cuestionándonos tantas cosas sobre creencias de las que hasta ahora no era consciente, pero que me he dado cuenta que me estaban limitando tanto en mi vida...No os podéis imaginar cómo empodera liberarse de ciertas ataduras que ni siquiera sabía que existían. Y todo gracias a una proposición: dejar a un lado los "deberías" y los "tienes que" y continuar con una pregunta. ¿y por qué no? y es que, las cosas que  salen de un "siento que"son las de verdad auténticas.

 

- He podido ver con total certeza para mí, que la esencia de la vida está en las pequeñas cosas y que vivir y sentir eso a lo que todos aspiramos y que se llama felicidad, se encuentra en la capacidad para reconocer y tomar conciencia de esos momentos únicos que nos suceden. Yo he sido feliz escuchando la risa de mi hijo Matías (es curioso, pero cuando quiero recordar a alguna persona y cierro los ojos, lo primero que recuerdo es su risa. Hay personas que te marcan porque cuando rien te llenan de vitalidad. Puedo contaros que hace unos meses perdí a mi abuelo Matías. Y hoy es el día que al recordarle, siempre escucho su risa enérgica, despreocupada, vital. Y ese recuerdo no me hace daño, sino todo lo contrario, me transmite fuerza y serenidad.), he sido feliz por tanto tiempo compartido con mis hermanos, por las "carreras de carritos" con mis amigas y por el reencuentro con personas queridas que ves poquitas veces al año, con los mensajes por email, facebook,twitter que he recibido de tantos amigos que han hecho que me sientiera realmente querida, con las conversaciones de la gente de mi paraíso...esas conversaciones que tienes en la cola de la compra esperando tu turno, en el banco del parque cuando de repente alguien se junta a descansar, junto al cochecito de Valeria porque querían ver a mi niña...conversaciones que pueden aportarte tanto! porque hablan de las cosas simples de la vida, porque son historias de vidas que si las escuchas desde el corazón son verdaderas lecciones y ejemplos de vida...porque en la mayoría de esas personas puedes descubrir verdaderos "sabios en el arte de vivir".

 

- Y sobretodo, he CRECIDO y he tomado una decisión que no tiene marcha atrás: ahora sí, VOY A CUMPLIR MI SUEÑO! Ha sido un proceso lento, sosegado, intenso. Primero llegó la "explosión", de repente, después de un trabajo importante de auto-conocimiento (no os perdáis este post de Mónica García.), de disfrutar de cursos en los que he aprendido a liderar mi vida, de lecturas motivantes y empoderantes sobre la importancia de luchar por tu sueño y  de, como el buen vino, dejar reposar un tiempo...sucede algo, salta una chispa, que te hace SABER y SENTIR que ese momento llegó y que ya no hay vuelta atrás. En mi caso fué una escena, para mí conmovedora: la de mi hijo Matías mirando con una mezcla de extrañeza, curiosidad y ternura a su hermana Valeria. En ese momento comprendí que nunca me perdonaría no haber luchado por conseguir mi sueño. Cómo voy a transmitir a mis hijos la ilusión por luchar por lo que quieren, por vivir con coherencia su vida, si yo no soy capaz ni siquiera de intentarlo! Es una cuestión de Responsabilidad. Y me dí cuenta de que esta ha sido la gran enseñanza que me han dado mis padres en la vida. Ellos me han enseñado valores que son ahora muchos de los pilares que "sostienen" mi vida: me han enseñado qué es la coherencia, el respeto, el valor del esfuerzo, el amor incondicional...(os dejo una entrevista a Sebastián Álvaro, exdirector de Al filo de lo Imposible, porque él es otro ejemplo de vida con coherencia y valores)

 

Pues todo esto ha dado de sí mi tiempo en el Paraíso. Intenso, verdad? para mí todo un lujo y un agradecimiento pleno a la vida por enseñarme y permitirme estos momentos. Sin duda, se trata de vivir despacio, de escuchar con conciencia lo que la vida en ocasiones te grita y otras veces te susurra, y se trata de SENTIR y HACER. ¿te apetece probar? la recompensa es INMENSA!

 

 

Este post tiene dedicatoria: por el momento que vivo y porque ahora que soy madre puedo sentir con total claridad lo que es amar a un hijo, este post va para mi mayor ejemplo de vida, mis papis! o como diría Matías, para la "Mamon" y la "Nines" (si, tengo dos madres, hay gente con suerte...) y al "Juanan". Va por vosotros!!

"Ten siempre a Itaca en tu mente.
Llegar allí es tu destino.
Mas no apresures nunca el viaje.
Mejor que dure muchos años
y atracar, viejo ya, en la isla,
enriquecido de cuanto ganaste en el camino
sin aguantar a que Itaca te enriquezca.

Itaca te brindó tan hermoso viaje.
Sin ella no habrías emprendido el camino.
Pero no tiene ya nada que darte.

Aunque la halles pobre, Itaca no te ha engañado.
Así, sabio como te has vuelto, con tanta experiencia,
entenderás ya qué significan las Itacas." (Itaca.Kavafis)

APLICAR LA COHERENCIA A MI VIDA...y otros menesteres

"Lo más importante no es lo que te pasa, sino lo que haces con lo que te pasa"

Hace unos años que comenzó mi andadura por el mundo apasionante del desarrollo personal. Un camino que tiene un punto de partida pero que afortunadamente nunca termina, cada paso que das es un motivo de crecimiento personal. En este camino, uno de los puntos de inflexión ha sido el establecer mis valores fundamentales, aquellos que son el pilar que mueves tu vida, que la da sentido. No es una tarea fácil, incluso puede llegar a variar en ciertos momentos de tu vida, pero os aseguro que es necesaria porque son tu brújula para caminar y vivir con sentido. No es mi intención hablar en este post de valores, pero es mi carta de presentación para lo que viene ahora. 

Por mi profesión como orientadora laboral y por mi vocación hacia la persona, han sido muchos los talleres, las jornadas, los eventos que he realizado con el fin de motivar, apoyar, reorientar la búsqueda de empleo de muchas personas con perfiles muy diferentes, sobre todo en estos últimos años, y en todas estas acciones he sentido o escuchado la frase "claro, qué fácil es hablar cuando estás en esa situación: hablas de valentía, de motivación, de acción, de creatividad, etc, pero tú estás trabajando". Pues bien, ahora os hablo desde otra posición, desde la posición de una persona que está en desempleo, a dos meses vista de recibir el más maravilloso regalo que puede darte la vida, una hija y con una situación laboral, ni más difícil ni menos que la de cualquier otra persona en desempleo en estos tiempos de incertidumbre. 

Y aquí enlazo con el principio de este post. Si hay un valor para mí fundamental en mi vida es la coherencia y la integridad. Por ello, quiero reflejar en este espacio que tengo para expresarme como realmente soy, que me permite compartir emociones, reflexiones, incertidumbres...mi pequeño Manifiesto ante esta nueva situación en la que me encuentro, y que espero refleja con coherencia aquello que he intentado transmitir antes y lo que vivo ahora a todas aquellas personas con las que he compartido talleres, formación, etc. 

1º. Todo cambio produce sentimientos de incertidumbre ante un futuro incierto, genera cierta ansiedad, necesita de un tiempo de adaptación, incluso y por qué no, un tiempo de "luto" por lo perdido o dejado atrás. A mí esto me ha sucedido. He podido comprobar que en este tiempo he estado mucho más nerviosa, susceptible, pensativa...Además por mi situación personal, tengo que ser consciente de que llegan unos meses de mucha dedicación a mis niños, a su cuidado, a su educación... (una situación que yo elijo desde mi libertad, ya que otro de esos valores que guian y dan sentido a mi vida es la familia). Así que, la cosa se complica...

2º. Me acompañan unos personajillos (siempre han estado ahí, pero a veces mi fortaleza hace que apenas escuche susurros) que NO son precisamente "potenciadores" de mis virtudes. Son esos personajes saboteadores que te hablan bajito pero ¡cómo se hacen oir! y te dicen: "vas a perder muchas oportunidades ahora", "vaya momento para quedarte en paro" "vaya pereza volver a empezar a buscar otro camino" "y qué va a ser de tí ahora..." " o te sacrificas o vas a perder muchos trenes"...Pues sí, yo también los tengo "acloplados" a mis oídos y hay veces que son muy pesados y gritan mucho!

Hasta aquí todos esos sentimientos y sensaciones "negativas" pero también muy normales, que me están acompañando estos día. A partir de aquí viene mi parte potenciadora, aquella que me da fortaleza y en la que te aseguro que estoy dedicando toda mi atención y tiempo, porque tengo claro que es la que me hace ver las cosas desde un punto de vista mucho más enriquecedor y optimista. 

3º. Soy una persona optimista. Pero me gusta hablar de un Optimismo Activo. Es decir, no me vale con sentarme en el sofá de mi casa, y concentrarme mucho mucho pensando, "venga Julia, que esto seguro que pasa, que van a venir tiempos mejores,que seguro que pronto te llaman para trabajar, tu tranquila" (como dicen los Celtas Cortos "tranquilo majete en tu sillón..."). Pues no, eso para mí no es ser optimista. Para mí el optimismo tiene que ver con ser consciente de tus capacidades, fortalezas, actitudes y de que con todas estas herramientas con las que cuentas vas a salir adelante fortalecida, vas a caminar hacia donde tu quieras y vas a conseguir tus objetivos. Y yo soy Optimista Activa. Estoy segura de que cuento con muchas potencialidades (y aquellas que me faltan las trabajo y las persigo para mejorarlas...en eso consiste la Empleabilidad, en ir adquiriendo competencias, actitudes, fortalezas para tener mayor capacidad de consecución de tus objetivos) y que de mí depende que las cosas cambien. Mira lo que estoy diciendo, "de mí depende", asumo mi responsabilidad ante la vida, no pienso caer en el victimismo ni la culpa porque eso me lleva a la desesperación y a convertirme en marioneta de las circunstancias y de la vida, y a eso, sinceramente, me niego. 

4º. No sé si mi camino irá hacia el mundo del emprendimiento o hacia el empleo por cuenta ajena...pero lo que sí que tengo claro es que yo pienso y actúo como una profesional independiente, yo gestiono y decido cómo va a ir encaminada mi carrera profesional. ¿Y cómo consigo esto? lo primero, teniendo claro cuál es mi objetivo profesional (que lo tengo bastante claro), trabajando en crearme una marca personal que permita diferenciarme, ser única en el mercado (y aquí quiero remitirme a un post que me ha encantado de Andrés Pérez Ortega, experto en Marca Personal, "La vida no es un decálogo" o "Cuántos años tienes" Andrés nos explica que la Marca Personal es una carrera de fondo, que dura toda una vida profesional y que no podemos crearnos una marca ni en diez pasos ni en dos meses. Es nuestra huella profesional y personal y es un proceso a largo plazo que hay que cuidar, trabajar y mantener en el tiempo. Y depende sobretodo de un trabajo personal y de autoconocimiento. Y además ¿por qué no? pienso aliarme con mis personajillos saboteadores (si,si, cogiéndoles de la mano, no eliminándolos). Aquí quiero pararme un momento porque el miedo, la pereza a salir de tu zona de confort, la inseguridad, etc pueden estar dicíendonos algo, están ahí por algo y yo te animo a que hables con esos personajillos, pregúntales porqué están ahí, que necesitan de ti para que se conviertan en aliados, no en enemigos paralizantes, y seguro que si les escuchas van a ser tus cómplices. Yo estoy en ello y aunque algunos están muyyyy pesados, seguro que con constancia y paciencia lo voy a conseguir!

5º Afortunademente cuento con una red de amigos/as, de profesionales, muy enriquecedora. Soy una persona creativa, inquieta, con iniciativa y todo esto me ha ayudado a conocer personas de gran riqueza personal y profesional y a descubrir gente amarilla como les llama Albert Espinosa en su libro Mundo Amarillo, de esa que te marca en la vida, aunque sólo hayas compartido minutos u horas con ellos. Cuido y potencio mi red de contactos, pero desde la Autenticidad. Y aquí te recomiendo el post de una de las grandes, María Luisa Moreno, Zumo de Empleo. Nadie como ella para hablar clarito de esto: "Hasta el Networking y más allá". Es decir, para mí esa red es una red de gente que me aporta y con la que comparto inquietudes, alegrías, éxitos, miedos...no me interesa el networking por que sí, por interés únicamente profesional, yo quiero ir más allá, y contactar con la parte humana de la persona. Esos son los contactos que perduran, enriquecen y fortalecen tu camino. Cuido mi entorno y me rodeo de estas personas que me motivan y me cargan de energía y me aparto de aquellas otras personas tóxicas que me nublan el día. Sobre esto te animo a que leas el post de Francisco Alcaide, "El alimento de la mente es el entorno" , revelador y que invita a la reflexión.

6º Y sobretodo, disfruto del momento. Esta situación me está permitiendo hacer cosas que hasta ahora no podía hacer: dedicar más horas a mi hijo y mi pareja, a cuidarme durante las últimas semanas de embarazo, a mis aficiones, a reflexionar de una manera más pausada y serena sobre mi persona, mis emociones, mis siguientes pasos profesionales, profundizar en el apasionante mundo del coaching (este es mi objetivo profesional), seguir formándome, cuidar más mis amistades, contactos, descubrir nuevas oportunidades...y seguir trabajando. Si, si, seguir trabajando en caminar hacia lo que me apasiona, hacia mi sueño, porque eso es lo que da sentido a mi día a día, lo que me hace disfrutar y sobretodo, lo que me ayuda a CRECER como persona. (y sabes? esa es mi misión en la vida, Crecer, porque si yo crezco, estoy segura que facilito y acompaño a las personas de mi alrededor y a las que quiero en el alma, a que CREZCAN también)