viernes, 13 de noviembre de 2015

¿Vienes conmigo? yo quiero...Crecer Contigo.

Hoy sólo escribo para hacerte una pregunta...¿vienes conmigo?

Como te conté en el anterior post, me he cambiado de casa 2.0...y me gustaría pedirte a tí que estás suscrito a este blog, que si te apetece que sigamos compartiendo experiencias, reflexiones y lo que esté por venir, te pases por mi nueva casa y me dejes tu email para que sigamos en contacto.

¿Te apetece? ¿Seguimos en contacto? Aquí 


Y es que...yo lo que quiero es Crecer contigo.



("Contigo". Ángel Gabilondo)






martes, 20 de octubre de 2015

Más de 100.000 Gracias

Cumple con la gratitud del peregrino, no olvidar nunca la fuente que apagó su sed, la palmera que le brindó frescor y sombra, y el dulce oasis donde vio abrirse un horizonte a su esperanza.
Ricardo Palma Soriano

Cuando comencé a escribir en este blog, hace ya 4 años, no podía imaginarme lo que esto supondría para mí. Abrí las puertas de esta casa con la intención de compartir mis emociones, mis aventuras vividas, mis miedos y pasiones. Aquí he reído, llorado, he estado días tapada con mi manta de tristeza, observando, reflexionando, me he atrevido a abrir ventanas y dejar pasar a esas aves de paso que traen regalos inesperados y no siempre en forma de alegrías y aún así han sido Regalos y desde estas "paredes" virtuales he conocido la generosidad de personas que han venido a visitarme o a compartir tardes de chocolate calentito cuando yo sentía frío, o han dejado trocitos de su alma escritos en espacios protegidos. Palabras que han hecho posible el encuentro, que me han emocionado y han llegado a lo más profundo de mis entrañas. 
Por eso hoy, que esta casa cierra sus puertas es de justicia y no sólo eso, es que lo siento así desde el corazón, darte las GRACIAS: 
- Por tu compañía durante este tiempo compartido,
- Por los regalos, los pasteles y las tardes de lluvia sentados codo a codo en nuestro sofá preferido, tan sólo estando, observando las gotas de lluvia, las hojas que decidieron soltarse y bailar...y aunque el día estuviese desapacible, nosotros estábamos aquí calentitos.
- Por escucharme, así, vació de ti, con la generosidad de quién de desprende de todo para abrazarte con todo su ser, sin juicio, sin ruido ni interferencias, que se deja llenar por las emociones y confidencias de quién le habla, porque es así como surge el encuentro más sincero.
- Por compartir conmigo mi alegría, tu alegría con bailes hasta el amanecer, con la música de tu risa y el ritmo de tu mirada apreciativa, que me hace bailar un vals si lo que necesito es calma, un tango para desgarrarme de tristeza, rock and roll si quiero sentir mi poder...o tan sólo dejarme llevar y bailar mi baile.
- Por todo esto, por seguir acompañándome cada día y por lo que esto ha supuesto para mí, por tanto vivido y sentido, por tu sincera y generosa compañía, por lo vivido hasta hoy, más que por lo conseguido, por todo ello y por mucho más....por las más de 100.000 visitas a lo largo de este tiempo...GRACIAS!! 
Y si tu quieres, si te apetece, si no te importa cambiar de ruta para seguir encontrándonos...te dejo la dirección de mi nueva casa....
Cierro las puertas de esta casa, con gratitud por lo vivido, no puede ser de otra manera, con emoción y unas gotas de tristeza en forma de recuerdos pasados...
Y se abren las puertas de esta nueva casa 2.0. Está construida con ladrillos de pasión y entusiasmo. A la entrada hay un jardín con árboles y mariposas, para que juntos, cuando vengas, nos sentemos a sentir, mirarnos, compartir. Para todo esto y mucho más, están abiertas las puertas de mi casa. ¿Quieres pasar?

Gracias Marta, construir esta casa contigo ha sido un regalo. Gracias por ayudarme a centrar, enfocar, por traducir en imágenes y en colores, tanta pasión. Seguimos.M de Martola. 

jueves, 1 de octubre de 2015

Me declaro...Responsable.


Yo, Julia de Miguel, me declaro...Responsable

De creer y sentirme Creadora de mi Vida, cada día al despertar. De mí depende comenzar sintiendo que yo puedo, que yo valgo, que yo soy la líder de mi vida.

Soy responsable de hacer feliz a la persona más importante de mi vida: YO. Disfrutar de la vida, haciendo aquello que siento, que me apetece. Siendo fiel a mí, a mi sentir, a mi verdad. Porque sólo siendo mi mejor versión, estoy dando permiso a los demás para que también lo sean. 

De parar ese instante en que tu mano se acerca a mi mejilla y sentir el fresquito de tu piel, de querer inmortalizar tu mirada inocente, que me hace volar y me lleva cerquita de tu alma, de las cosquillitas que me produce tu risa de niño travieso...de lo que puedo sentir cuando decido ir más despacio si estás a mi lado, de eso, también soy Responsable.

De ver en lo cotidiano los escenas más bellas que pueda recordar, de hacer de este pequeño momento, el más importante de mi vida. 

De darme buena vida, de Super-Vivir.

De escuchar(me) cada vez que mi cuerpo me grita por dentro, se encoge, me quema, me llama y me cuenta...responsable de observarle, sin juicios, serena, acoger lo que viene y dejarlo pasar. 

De lo que digo y me digo, de lo que pienso...porque es así como Creo. Quiero palabras que inviten a crecer, a soñar con imposibles posibles, a dar pasos y más pasos, aunque sean cortitos, aunque ni siguiera lleven a ninguna parte, tan sólo van. 

De mis cadenas, del esfuerzo tan grande que tengo que hacer para sujetar mis certezas que me dan seguridad, que me hacen sentir que tengo todo controlado...y todo para no arriesgarme a soltar y ver qué pasa, confiar en que lo que llega viene para sostenerme y es perfecto. Soltar y librarme de esos tapones que no me dejar escuchar la música de la vida y poder bailar con ella. Quiero ser la reina de la pista, la protagonista de mi baile, ese que sólo yo puedo bailar, porque sólo yo escucho mi música.

De marcar un ritmo, mi ritmo y de respetarlo. De aceptar que hay noches a 10 grados bajo cero en pleno agosto, a sentir otoños cuando la primavera está en pleno esplendor...y a mi árbol se le caen las hojas...y a vivir veranos de esplendor cuando las montañas nos abrazan con mantos de nieve invernal. Porque sólo así aceptaré tu ritmo, aunque no vaya al mismo compás, aunque cuando yo esté bailando un vals a ti el cuerpo te pida rock and roll. ¿Y si inventamos un baile juntos?

Soy responsable de estar despierta. De activar cada vez con más consciencia mi capacidad de observar sin juicio, de escuchar. Proponerme cada día con un poco más de fuerza escuchar sin juicio, tan sólo mirando a los ojos y sentir (me). 

De hacerme preguntas que me lleven a más preguntas...qué importan las respuestas si yo sé que las que hoy me valen, mañana perderán todo el sentido. Lo que quiero es no perder nunca la curiosidad de esa niña pequeña que quiere saber, aunque no le importe tu respuesta. 

Soy responsable de elegir a las personas que quiero a mi lado. Porque yo puedo elegir seguir ahí o marcharme. Yo he elegido vivir junto a personas maravillosas. Que me acompañan, me escuchan, me hacen reir y me ponen los pelos de punta cuando me miran y yo siento su amor. Soy responsable de tener a mi lado "gente bonita".

Bendita Responsabilidad, que me libera de sufrimiento, de victimismo, de frustración e impotencia. Que me hace sentir libre, porque la libertad nadie nos la tiene que dar, ni regalar, no hay cadenas, ni prisiones que nos puedan detener, porque la libertad es tu Responsabilidad.

Bendita Responsabilidad que hace que 


"Sienta mi poder
Dé alas a mi grandeza."

#LiderazgoEmocional. 




martes, 8 de septiembre de 2015

Septiembre.Punto y seguido...

Llega Septiembre y no, para mí, no se acaba "lo bueno". Me niego a pensar que la buena vida sólo es vivida los meses de verano, ni siquiera eso, los días de vacaciones, con suerte 30 días de vacaciones al año. Y sé que depende de mi y con total consciencia quiero, poner y punto y seguido a mis casi dos meses en el paraíso. Me merezco y elijo seguir dándome buena vida. 

Podría poner un punto y final. Y comenzar Septiembre llena de planes, proyectos, actividades extraescolares para mis hijos, el reloj adelantado diez minutos para ir aún más deprisa, y mi cuerpo ya acelerado, preparado para el pistoletazo de salida. Tres, dos, úno...

Y no me apetece nada! Prefiero un punto y seguido. Para eso, para vivirlo así, quiero ante todo: Creatividad. Para vivir este comienzo de otra forma, no la que marca la televisión, la sociedad...y por no echar balones fuera, la que marco yo con mis pensamientos de todos los años por estas fechar: "este nuevo curso voy a programarme mejor para hacer muchas cosas, voy a aprender....voy a ....tengo que"...agotador. De mí depende que esto no sea un comienzo, sin la continuación de una buena vida. La que yo quiera crear, mi buena vida, la mia. Yo quiero seguir Super-Viviendo

Quiero seguir viviendo mi tiempo con calma, desde el centro. Que no sea el reloj quien marque mi ritmo. Que los días no se llenen de "tengo qué", sino ser yo quien elija cómo vivirlos. Hacer del tiempo mi aliado, dejar de luchar contra él...olvidar que existe cuando la vida traiga momentos para ser vividos plenamente, hacer de él mi mayor aliado para sentir cada instante a tu lado, olerte, retenerte en este instante mágico que me une a algo mucho más grande, inmenso, que me ancla en este presente, en el único segundo posible.

Quiero seguir disfrutando de la Naturaleza. No sólo en verano. Quiero que me invites a pasear por una alfombra de hojas secas digna de una reina del bosque. Que los sonidos del otoño pongan la banda sonora a nuestras tardes de octubre. Que sepa apreciar y disfrutar de paraísos sencillos, cercanos, que sepa ver la belleza en lo cotidiano. ¿Por qué esas fotos que colgamos en las redes sociales este verano y que etiquetamos como momentos únicos, sin filtros, son vividos sólo en verano? ¿es que la serenidad frente al mar sólo la encontramos en los meses de julio y agosto? ¿los paisajes únicos de un paseo por el bosque sólo se viven en vacaciones? ¿una deliciosa cena contigo, un encuentro con amigos de siempre, volver al pueblo dónde está tu familia, sólo es posible en verano? 

Seguir siendo aprendiz, aventurera cuando el miedo no es más fuerte que mis ganas de descubrir(me)(te), consciente y valiente para seguir creyendo en mí, quitándome máscaras (aunque se sigan recolocando de vez en cuando) aunque donde esté sea una fiesta de disfraces, vivir desde mi verdad, esa que voy sintiendo cada vez más fuerte y que también yo me encargo de adornar con mentiras bonitas que al final no lo son tanto...

En definitiva, con septiembre cambia el escenario, aparecen otros personajes, nuevas aventuras, guiones ya escritos y otros que vendrán por sorpresa a colarse sin previo aviso, y yo seguiré siendo la Protagonista de esta película. De la película de mi vida. La misma que ha disfrutado de un verano en el paraíso, que ha viajado y seguirá viajando hacia su Ítaca, mirando siempre hacia dentro para seguir aprendiendo, la misma que seguirá grabando en su corazón momentos gloriosos a tu lado, a vuestro lado. Abrazos imborables, confidencias que quedarán guardadas en la profundidad de nuestra mirada, bailes secretos con la luna de compañera, risas juguetonas con la complicidad de nuestra amistad. Seguiré viviendo, como lo he hecho este tiempo, con inmensa gratitud a la vida, a mi gente, con la mirada cada vez más hacia dentro, con el pleno convencimiento de que soy yo quien decida si poner días de verano al invierno, cielos de primavera a los días oscuros de otoño, que vendrán días de lluvia y me pillen sin paraguas y me calaré hasta los huesos, que el día que más viento haya yo habré sacado mi bicicleta y tendré que pedalear con todas mis fuerzas...y también sé, que vendrán días mágicos, o mejor dicho, habrá muchos días de magia, porque esa, cada día, la pongo yo.